Nora ANSELL-SALLES

vendredi 16 août 2013

Manger du poisson, c’est bon !


La Lettre du Dr MOPS


 

L’ANSES, agence nationale chargée de contrôler la qualité des aliments, émet depuis plusieurs années de nombreuses recommandations sur la consommation de poisson. Elle vient de synthétiser ces conseils :

 

Consommer 2 portions de poissons par semaine, dont un poisson gras (saumon, sardine, maquereau, hareng, truite).

Varier les espèces et les lieux d’approvisionnement.

Limiter la consommation de poissons bio-accumulateurs (anguille, barbeau, brème, carpe, silure) à 2 fois par mois dans la population générale et, par précaution, à 1 fois tous les 2 mois chez les adolescentes, les femmes enceintes ou allaitantes, les très jeunes enfants (âge <3 ans).

Cuire à cœur le poisson de mer frais.

Pour une consommation de poisson cru:

o vider rapidement votre poisson après achat ou demander à votre poissonnier de le faire,

o le congeler pendant 7 jours dans un congélateur domestique avant de le consommer.

Pour en conserver la qualité du poisson frais, il est recommandé de :

le transporter jusqu’au domicile dans un sac isotherme,

vider immédiatement le poisson ou demander à votre poissonnier de le faire,

le conserver dans la partie la plus froide du réfrigérateur entre 0 et 4 °C,

le consommer de préférence le jour même de l’achat, ou dans les 48 h.

Source : ANSES, 5 juillet 2013.

NDLR : MGEFI et Dr MOPS
Chaque semaine, retrouvez les conseils prodigués par le Docteur MOPS :
Le Dr MOPS vous donne rendez-vous sur le site www.mgefi.fr
 
 
Restons en contact durant l’été

 

mercredi 14 août 2013

Approvisionnement de Levothyrox®


L’agence nationale de sécurité du médicament et des produits de santé (ANSM) a été informée au mois de juin par le laboratoire Merck Serono d’une situation de tension temporaire sur l’approvisionnement de Levothyrox®, médicament indiqué dans les hypothyroïdies, maladies de la thyroïde. Ce traitement doit faire l’objet d’un suivi médical et ne doit pas être interrompu. Cette situation est liée à des difficultés de conditionnement sur les sites de production du laboratoire Merck Serono alors que, par ailleurs, les deux génériqueurs ont choisi d'abandonner cette fabrication. Il n'existe pas de problèmes sur les matières premières.

Marisol Touraine, ministre des affaires sociales et de la santé, soucieuse de la sécurité de l’approvisionnement en médicaments, a demandé à l’ANSM de prendre les mesures utiles de gestion afin que la continuité de traitement soit assurée.

Elle a en outre souhaité qu’un plan d’information et de communication à destination des patients, des médecins et des pharmaciens soit élaboré.

L’ANSM a immédiatement mobilisé le laboratoire Merck Serono afin de rechercher toutes les possibilités d’approvisionnement du marché français et de suivre au plus près l’évolution de la situation des stocks. Le laboratoire Merck Serono a ouvert le 26 juin dernier un numéro vert à l’attention des pharmaciens pour qu’ils puissent exposer leurs besoins et prévoir leur approvisionnement.

Par ailleurs, l’ANSM a veillé, dès juillet, à ce que le laboratoire Merck Serono constitue un stock de sécurité en recourant à des boites commercialisées dans d’autres pays européens et a préparé, au cas où ce stock serait mobilisé, une information spécifique des patients. Enfin, l’ANSM a assuré le 1er août l’information des prescripteurs et des pharmaciens afin de rappeler, dans ce contexte, les modalités de traitement des patients.

Aujourd’hui, aucune rupture d’approvisionnement n’a été observée, même si quelques difficultés locales de disponibilité sont décrites. Le stock de sécurité n’a pas été utilisé à ce jour.

Restons en contact durant l’été

lundi 12 août 2013

Les Opticiens Mutualistes, pour le prix et pour l’esprit…



Œil et santé…


L'œil est un organe très particulier : découvrez son fonctionnement et le détail des parties qui le composent.

L'oeil est composé de trois éléments :

    • la CORNEE est la partie bombée de l’œil se trouvant devant l’iris (la partie colorée que tout le monde voit), elle donne la majeure partie (deux tiers) de la puissance de l’œil ;


    • le CRISTALLIN est une lentille, comme celles des appareils photos, des phares, etc, qui donne un tiers de la puissance à l’œil et dont la particularité est de pouvoir se déformer, entraînant une variation de sa puissance : c’est l’accommodation ;


    • la RETINE est le récepteur sur lequel se forment les images, et transforme la lumière en signaux électriques transmis par le nerf optique au cerveau qui reconstituera l’image observée.

L’œil se caractérise par sa puissance, qui est liée à la distance à laquelle nous pouvons voir net. Pour qu’un objet observé soit net, son image doit se former exactement sur la rétine.


La myopie, l'hypermétropie, l'astigmatisme sont des défauts de vision généralement dus à des imperfections de telle ou telle partie de l'œil, découvrez les origines de chacun de ces défauts de vision ainsi que des informations sur la presbytie.

 

Pour plus de précisions sur votre santé visuelle, vous pouvez consulter les sites de :

 

- LA MUTUALITE FRANCAISE : www.mutualite.fr

 

- PRIORITE SANTE MUTUALISTE : www.prioritesantemutualiste.fr

 

- L'ASNAV : www.asnav.org : Association Nationale pour l'Amélioration de la Vue

 
Liste des points de vente Les Opticiens Mutualistes dans les DOM-TOM




NDLR : MGEFI et OPTIQUE

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    vendredi 9 août 2013

    MINE D'INFOS: Prévoyance des fonctionnaires : le saviez-vous ?

    MINE D'INFOS: Prévoyance des fonctionnaires : le saviez-vous ?:   La couverture MGEFI comprend la santé, la prévoyance, les pertes de salaire, des services et l'accès à l'action sociale de...

    MINE D'INFOS: Vive les vacances...

    MINE D'INFOS: Vive les vacances...:   « Mine d’Infos » a franchi la barre des 86 232 visites     HIT des pages les plus vues de la semaine VOTRE AVIS M'INTE...

    Vive les vacances...

    jeudi 8 août 2013

    MINE D'INFOS: Opération "Des vacances pour tous" - Secours popul...

    MINE D'INFOS: Opération "Des vacances pour tous" - Secours popul...: Dans le cadre de l’opération « Des vacances pour tous » initiée par le Secours populaire, Jean-Marc Ayrault, Premier ministre, recevra p...

    Opération "Des vacances pour tous" - Secours populaire à Matignon


    Dans le cadre de l’opération « Des vacances pour tous » initiée par le Secours populaire, Jean-Marc Ayrault, Premier ministre, recevra près de 300 enfants à l’Hôtel de Matignon, lundi 12 août, de 11h à 16h.

     

    Comme chaque année, le Secours populaire français mobilise ses bénévoles pour offrir des moments d’évasion aux Français qui ne peuvent partir en vacances, et tout particulièrement aux enfants des familles monoparentales en situation de précarité. Aux côtés des nombreux départs en villages vacances et avant la grande « Journée des oubliés des vacances », le 28 août 2013 à Cabourg, ce sont 300 enfants accompagnés par le Secours Populaire qui passeront la journée du 12 août à l’Hôtel de Matignon. Au programme : rencontre avec le Premier ministre et son épouse, visite du site, activités ludiques à caractère culturel et sportif proposées par l’UCPA dans les jardins de l’Hôtel Matignon.

    MINE D'INFOS: Addictions : François Hauteville vous donne rende...

    MINE D'INFOS: Addictions : François Hauteville vous donne rende...: Le groupe France Télévision vient de proposé à Jean-François Hauteville - Infirmier addictologue. chroniqueur, Université Lyon 1- d...

    Addictions : François Hauteville vous donne rendez-vous sur http://blog.francetvinfo.fr/addict/



    Le groupe France Télévision vient de proposé à Jean-François Hauteville -Infirmier addictologue. chroniqueur, Université Lyon 1-

    d'ouvrir, sur le site Internet de la chaine, un blog centré sur les addictions ; Jean-François Hauteville s’est proposé d'y créer un espace de débat ouvert à la contradiction, afin d'essayer de rendre les problématiques addictives compréhensibles pour tous, et d'apporter un éclairage parfois décalé sur les sujets d'actualité.

     

    La finalité ? En finir avec les idées reçues, savoir pour comprendre, comprendre pour en parler. Vaste programme !

     

    Ce blog est destiné au grand public et aux professionnels qui souhaitent y apporter des commentaires, des précisions, des idées...

    Vous êtes tous invités à le retrouver à l'adresse ci-dessous, ne pas hésiter à commenter, polémiquer, donner vos avis et/ou des pistes à explorer..

     
    Possibilité de s’abonner pour recevoir chaque nouvelle publication.

    http://blog.francetvinfo.fr/addict/

      

    MINE D'INFOS: Mise en garde : Vente de médicaments sur internet

    MINE D'INFOS: Mise en garde : Vente de médicaments sur internet: Vente de médicaments sur internet : rappel des consignes de sécurité   La vente de médicaments sur internet a été récemment autorisé...

    Mise en garde : Vente de médicaments sur internet


    Vente de médicaments sur internet : rappel des consignes de sécurité
     

    La vente de médicaments sur internet a été récemment autorisée en France, en application d’une directive européenne de 2011. Marisol Touraine, ministre des affaires sociales et de la santé, a choisi d’encadrer, aussi strictement que la réglementation le permettait, ce mode particulier de distribution, pour éviter qu'il ne soit la porte ouverte à la contrefaçon et pour préserver  l’accès à un conseil pharmaceutique.
    Ainsi, seuls peuvent être autorisés par l’agence régionale de santé compétente les sites exploités par des pharmacies physiques. De plus, seuls les médicaments non soumis à prescription médicale obligatoire sont autorisés à la vente par internet. Ces conditions strictes de vente garantissent une sécurité optimale pour les acheteurs.

    La liste des sites autorisés figure sur le site du ministère (www.sante.gouv.fr) de même que sur celui de l’ordre des pharmaciens (www.ordre.pharmacien.fr/Le-patient/Vente-de-medicaments-sur-Internet-en-France). Les internautes sont donc invités à vérifier que le site sur lequel ils naviguent est au nombre des sites autorisés ; ils peuvent également s’assurer que figurent clairement sur le site les nom et prénom du pharmacien, les coordonnées de l’officine, son numéro de licence de même que le nom et l’adresse de l’agence régionale de santé dont dépend la pharmacie.



    Il est rappelé que les achats de médicaments sur des sites non autorisés exposent les patients à des risques sanitaires. Les médicaments contrefaits, qui sont principalement écoulés par internet, sont dangereux car ils peuvent contenir des principes actifs en surdosage, sous-dosage ou des substances toxiques.

    Le ministère des affaires sociales et de la santé fait ainsi preuve de la plus grande vigilance pour garantir la meilleure sécurité possible aux patients.

    mercredi 7 août 2013

    MINE D'INFOS: VOTRE AVIS M'INTERESSE....

    MINE D'INFOS: VOTRE AVIS M'INTERESSE....: Le Blog « Mine d’Infos » va fêter sa 1 ère année de mise en service à la rentrée septembre prochain… C’est l’occasion de la réflexio...

    MINE D'INFOS: C'est à lire : aux éditions Springer un ouvrage su...

    MINE D'INFOS: C'est à lire : aux éditions Springer un ouvrage su...: « Orthopédie-traumatologie de la personne âgée fragile » de   S. Terver, F. Martins-Condé, B. Leblanc   La chirurgie de la pers...

    C'est à lire : aux éditions Springer un ouvrage sur l'orthopédie-traumatologie du sujet âgé


    « Orthopédie-traumatologie de la personne âgée fragile »

    de  S. Terver, F. Martins-Condé, B. Leblanc

     

    La chirurgie de la personne âgée devient une pratique quotidienne pour tous les orthopédistes. Les problèmes posés par la personne âgée fragile se multiplient : entre le « beau vieillard » parfaitement valide et la personne grabataire en fin de vie, il existe un éventail de situations pour lesquelles les intrications entre état général, pathologies associées, demandes extravagantes et poids de l’entourage rendent les décisions extrêmement difficiles et, parfois, hasardeuses.

     

    Cet ouvrage tente, à travers l’expérience d’auteurs confrontés à ce problème - chirurgiens, gériatres, médecins rééducateurs - d’en éclairer les diverses facettes : clarification des demandes, évaluation des risques, possibilités raisonnables de thérapeutiques et précision des conditions de prise en charge avant, pendant et après le geste.

     

    Il suscitera l'intérêt non seulement de tous les acteurs directs éventuels : chirurgiens, anesthésistes, gériatres, rééducateurs, infirmières, responsables de structures de prise en charge de nos aînés (hôpitaux, cliniques, centres de rééducation et maison de retraite de tous niveaux), mais aussi de tous les acteurs du monde de la santé, car la prise en charge des personnes âgées est désormais un facteur majeur à prendre en compte dans les politiques de santé.

     

     À propos des auteurs

    Le Pr Terver est l’ancien chef du service d'orthopédie, traumatologie, chirurgie plastique et reconstructive à l’Hôpital G.-Montpied du CHU de Clermont-Ferrand. Le Dr B. Leblanc exerce au Centre de rééducation gériatrique Michel Barbat à Beaumont ; le Dr F. Martins-Condé est praticien hospitalier à l’Unité mobile de gériatrie du CHU Clermont.

    MINE D'INFOS: VOTRE AVIS M'INTERESSE....

    MINE D'INFOS: VOTRE AVIS M'INTERESSE....: Le Blog « Mine d’Infos » va fêter sa 1 ère année de mise en service à la rentrée septembre prochain… C’est l’occasion de la réflexio...

    VOTRE AVIS M'INTERESSE....

    Le Blog « Mine d’Infos » va fêter sa 1ère année de mise en service à la rentrée de septembre … C’est l’occasion de la réflexion sur son contenu et son amélioration toujours possible, toujours nécessaire.

     
    Mine d'Infos c'est : 2 572 informations publiées pour : 85 700 visites au 7 août 2013.

     
    Pour m’aider à mieux vous satisfaire au quotidien, je vous serais reconnaissante de répondre à 5 questions en cliquant sur le lien :

    en postant un commentaire. Vos réponses me seront d’un très grand intérêt.
     
    Hit des pages les plus lues depuis sa création


    *Très largement en tête avec un total de 7 762 clics




     


     


     


     


     


    *Cette info récente qui arrive pour autant dans le palmarès annuel montre l’intérêt des lecteurs pour les pages mutualistes (4 informations classées) en générale et l’actualité de la MGEFI en particulier






     
    Restons en contact sur :
     



    Un grand merci à vous
     
    Bel été

     

     
     
     

    MINE D'INFOS: Coup de pouce : 5 questions en 5 minutes ...

    MINE D'INFOS: Coup de pouce : 5 questions en 5 minutes ...: VOTRE AVIS M'INTERESSE.... Le Blog « Mine d’Infos » va bientôt fêter sa 1 ère année de fonctionnement… C’est l’occasion de la ré...

    Coup de pouce : 5 questions en 5 minutes ...


    VOTRE AVIS M'INTERESSE....

    Le Blog « Mine d’Infos » va fêter sa 1ère année de fonctionnement début septembre… C’est l’occasion de la réflexion sur son contenu et son amélioration toujours nécessaire, à vous la parole pour m'y aider...

    Au 7 août 2013 : 2 572 informations  publiées pour : 85 700 visites.

     

     1 La présentation vous convient-elle ?

     

    2 Le contenu vous satisfait-il ?

     

    3 La mise en ligne des infos est-elle suffisamment réactive ?

     

    4 Quel type d’information vous satisfait le plus ?

     

    5 Votre suggestion au niveau de l’amélioration ?

     

    Merci d’avoir pris le temps de répondre à ce mini questionnaire en cliquant sur commentaires.

     
    Restons en contact sur :


     
    Un grand merci à vous
    Bel été

     



     



    mardi 6 août 2013

    Mise en liberté provisoire pour Michel GBAGBO et 13 autres personalités à la veille de la fête nationale de Côte d'Ivoire

    MINE D'INFOS: BFM : Adhérents MGEFI cette information vous conce...

    MINE D'INFOS: BFM : Adhérents MGEFI cette information vous conce...: À compter du 1er août 2013, le taux du Livret A est fixé à 1,25 % (soit -0,5 %) afin de financer le logement social et relancer la consom...

    BFM : Adhérents MGEFI cette information vous concerne


    À compter du 1er août 2013, le taux du Livret A est fixé à 1,25 % (soit -0,5 %) afin de financer le logement social et relancer la consommation. Dans ce contexte, la BFM a décidé d’ajuster le taux du Livret BFM Avenir tout en conservant une offre attractive.

    Ainsi, à partir du 1er août 2013, le taux du Livret BFM Avenir est fixé à :

    Montant des dépôts inférieur ou égal à 3 000 € : 2 %
    Montant des dépôts supérieur à 3 000 € : 1,50 %

    La BFM propose ainsi un taux avantageux pour les montants de dépôts inférieurs à 3 000 €, en fixant un taux de rémunération de l’épargne à
    + 0,75 % par rapport au niveau de rémunération du Livret A (+ 0,5 % auparavant).

    De la même manière, pour les montants de dépôts supérieurs à 3 000 €, sans limite de plafond, l’épargne est rémunérée à + 0,25 % par rapport au niveau de rémunération du Livret A (au même taux auparavant).
     
     
    En savoir plus :
     
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